Le massage énergétique chinois pour chaque partie du corps

Le massage énergétique chinois, aussi appelé tui na, est l’une des composantes de la médecine traditionnelle chinoise, avec l’acupuncture, la diététique, le qi gong, le tai chi et la pharmacopée. Partie intégrante de la culture de l’empire du Milieu depuis des millénaires, il se pratique selon des techniques précises. Toutes les parties du corps peuvent en bénéficier, comme vous allez le découvrir dans cet article !

Massage énergétique chinois du pied

Ce soin renforce les défenses du pied, surtout si celui-ci est fragilisé par des entorses ou des torsions subies. Il permet de localiser les douleurs et d’aider à les oublier. Il favorise ainsi une meilleure circulation de l’énergie.

En fonction des sensations et des douleurs, ce massage stimule la face interne, externe ou antérieure du pied. Il se réalise essentiellement par digito-pression. On peut l’associer au traitement des chevilles fragiles pour les personnes en surpoids, fatiguées, ou les sportifs.

Le tui na du pied complète agréablement la rééducation effectuée en kinésithérapie et la rend même plus efficace, car le pied sera décontracté et plus réceptif.

Tui na pour les jambes lourdes

Ce massage énergétique chinois élimine les sensations de lourdeur dans les membres inférieurs, et permet ainsi àl’énergie de mieux circuler. Stimulant la partie interne de la base du mollet, il combine le tui fa — l’une des vingt techniques fondamentales du tui na — et la digito-pression.

Il s’associe au traitement des chevilles fragiles pour les personnes en surpoids, fatiguées, ou les sportifs, et des douleurs repérées sur les zones interne, externe ou antérieure du pied. C’est donc à la fois un soin et une pause légèreté qui soulage de nombreuses situations d’inconfort :

– forte chaleur extérieure ;

– position assise prolongée ;

– station debout prolongée ;

– piétinements fréquents ;

– port de talons hauts pour les femmes.

Massage énergétique chinois du dos habillé

Ce soin aide à soulager les douleurs dorso-lombaires en se concentrant sur les membres inférieurs. Il combine pressions, étirements et digito-pressions afin de relâcher les contractures, stimuler la circulation énergétique dans les membres inférieurs et les fessiers. Il se termine par une décontraction du corps tout entier.

Tui na du canal carpien et des mains

Si vous ressentez un engourdissement ou des fourmillements dans le pouce et les trois premiers doigts de la main, ce massage énergétique est préconisé. Les douleurs associées ne se limitent pas à la main, elles irradient souvent le cou et les épaules, et apparaissent lancinantes au niveau du poignet. Votre force de préhension est plus faible.

Ce soin ne va pas guérir ce que votre médecin a diagnostiqué comme un « canal carpien » — surtout si cela nécessite une opération — mais soulager les douleurs de la zone située sur le nerf médian de l’avant-bras, en relaxant les muscles du poignet.

Son objectif consiste à vous aider à gérer les douleurs de cette zone, à mieux comprendre comment les faire disparaîtreou les éviter à l’avenir.

Les techniques utilisées seront classiques du tui na : stimulation de points d’acupuncture par digito-pression, pression des mains, tapotements et étirements des articulations.

Ce massage s’avère adéquat en cas de symptômes précis et convient généralement à toute personne travaillant sur un clavier, conduisant beaucoup, ou utilisant ses bras pour répéter des gestes et nécessitant de recourir à sa force de préhension.

Massage énergétique chinois du cou et des épaules

Ces deux soins mobilisent des techniques douces et englobantes et traitent des zones du corps différentes. L’objectif ? Libérer les tensions et rejeter les toxines, afin d’améliorer la circulation de l’énergie au niveau du crâne.

Les gestes se font par digito-pression sur des points d’acupuncture adaptés à vos besoins. Certaines zones seront stimulées énergiquement par des frottements rapides, d’autres par des vibrations.

Au niveau des cervicales et des épaules, le massage apporte détente physique et musculaire afin de débloquer toute contracture et tension. La séance se termine par des tests au niveau des cervicales et des épaules afin de vérifier l’efficacité des interventions.

Vous souhaitez vous aussi profiter des bienfaits du massage énergétique chinois ? Contactez-moi pour en savoir plus !